ZEOS

Rss FeedBack Home
 
مخفی کردن

منوی کاربری

سخنان برگزیده

آمار


کاربر : (0)
مهمان : (3)
ربات ها : (0)
در کل : 3 نفر درسایت حضور دارند
بازدید امروز: 221
بازدید دیروز: 607 [-21.37 %]
بازدید سالانه:208787
بازدید کل:23285185
بیشترین بازدید:94557 در 1395.08.11
آمار مطالب یک ساعت پیش: 0
امروز: 0
این ماه: 0
کل: 1682
کل نظرات: 672
آمار کاربران یک ساعت پیش: 0
امروز: 1
این ماه: 10
کل: 182991
بن شدگان: 0
جدیدترین عضو: redWef

نرم افزار های مورد نیاز

» » دانلود کتاب افکار مزاحم
نویسندهنویسنده: admin | تاریختاریخ: 19 اردیبهشت 1393

توضیحات

افکار مزاحم ، عقاید ، تصاویر یا برانگیزش‌های ناخواسته ، مداوم و تکرارشونده‌ای هستند که شما به‌طور غیرارادی تجربه می‌کنید و بی‌معنی به ‌نظر می‌رسند. این عقاید به‌طور عموم ، وقتی شما سعی‌می‌کنید به چیزهای دیگری فکر کنید یا کارهای دیگری را انجام دهید، به ذهن شما هجوم می­آورند.

 

در زیر، مثال‌هایی از این افکار آورده شده است:

- احساس پریشانی وقتی که اشیاء مرتب نیستند یا به‌طور مناسب در یک خط قرار نگرفته‌اند یا در بهترین حالت خود قرار ندارند.

- شک در مورد این‌که درب را قفل کرده یا اجاق‌گاز را خاموش کرده‌اید.
- افکار تکرارشونده در مورد این‌که شما در یک تصادف به شخص صدمه زده‌اید.

- تصاویر ذهنی آزاردیدن فرزندتان

- برانگیختگی برای فریاد زدن به ‌طور وقیحانه در مکان های نامناسب

- ترس از سرایت بیماری از طریق دست‌ دادن یا لمس‌کردن اشیایی که دیگران لمس کرده‌اند.

ممکن است افکار تکرارشونده، تمام زندگی‌تان را پرکنند. در این‌صورت ازافکار ناخواسته یا تصاویری، پریشانی دارید که برای شما مفهومی ندارند. این افکار یا تصاویر، با وجود تلاش شما برای نادیده گرفتن‌شان، مدام بازمی‌گردند. شما ممکن است برای مخفی‌کردن افکارتان‌تان، از ترس این‌که دوستان و همکاران‌تان متوجه نشوند، بسیار عذاب بکشید. احساس اجبار به انجام این تشریفات به‌طور تکرار‌شونده ، نشانه‌ی چیست؟ برای اینکه بتوانید به این پرسش پاسخ بدهید ، بهتر است از پرسشنامه خود سنجی زیر استفاده کنید

 

لینک دانلود 2013-8-22-mahanlibrary.ir.pdf [حجم: 482.46 کیلوبایت] ( تعداد دانلود: 1140)

 

 

تگ های مطلب:

بازدید کننده عزیز, شما هنوز به عضویت سایت در نیامده اید.
پیشنهاد می کنم در سایت ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید.

اطلاعات

برای ارسال نظر، باید در سایت عضو شوید.

پیام و اخبار کوتاه

 
MOON
MOON
امروز ، 10:35:14

thanks first
MOON
MOON
امروز ، 10:11:09

bp
3pid

سلام کسی رمان ژان کریستف، نوشته رومن رولان ترجمه به آذین رو داره نمیتونم دانلود کنم
فرزانه فرخ رو

سلام من هم عضو شدم
شاهین جعفری

سلام من عضو شدم
Mostafa64

فکر کنم مدیر وبلاگ رائفی پوره smile
قلندری

عضو شدم
hamidjafari370

لطفا کتاب های کوچه احمد شاملو را برایم ارسال کنید. ممنونم از کسی که برایم ارسال کند.
nilufa

عضووووووووووو شدم آخ جوووووون winked
سلطانی

مجله یغما سال 18 : شماره 6 . درباره وضه مالی ایران

بالا توقف پايين
تنها عضو سایت می تواند پیام ارسال نماید