در کتاب آموزش ریلکسیشن و خودهیپنوتیزم خفیف برای آرامش و کسب ثروت مطالب زیر گنجانده شده :
چگونه با ۱۱ حرکت به ارامش عمیق و بی پایان روحی و جسمی برسیم.
با اجرای این تمرین صاحب جذابیت صورت و کاریزماتیک فوق العاده ای شویم.
چگونه با تکرار و استمرار این تمرین صاحب ذهنی شهودی برای جذب ایده های میلیارد تومانی شویم.
جسم و روح خود را هر روز پالایش کنیم.
هر روز صاحب بدنی چابک تر و جوان تر از قبل شویم.
با این تمرین به جسم خود دستور جوان شدن و ترمیم عالی بدون انجام عمل پر هزینه جراحی پلاستیک بدهیم.
دردهای خفیف جسمانی را از جسم خود براحتی و برای همیشه بیرون کنیم .
بازدهی خود را برای یادگیری ۱۰۰ درصد افزایش دهیم.
هوش معنوی خود را افزایش دهیم.
از ذهن شهودی خود برای خلاقیت و کسب موفقیت در زندگی بیشتر استفاده کنیم.
با تکرار تمرین تن آرامی هر روز زیباتر و جذاب تر شویم.
با استمرار تمرین ریلکسیشن هر روز به ثروتمند ترشدن نزدیک تر شویم .
از جادوی تجسم خلاق برای رسیدن به ارزوها و اهدافمان در این تمرین استفاده کنیم.
فرمول ۱۱ مرحله خود هیپنوتیزم خفیف را با زبانی ساده و با تصاویر فراوان و به طور کامل و صددرصد اجرا کنیم.
تجربه ده ساله من در اجرای این تمرین و رسیدن به آرامش بی پایان را به رایگان بدست آورید.
با تکرار این تمرین جرقه ثروتمند شدن شما با دریافت سیگنال ثروت هر روز قوی و عالی تر می شود و ذهن شما مستعد دریافت ایده های ثروت ساز می شود . این کتاب را نویسنده محترم سجاد شاهرخی به منظور انتشار رایگان در پایگاه اینترنتی تک بوک تقدیم نموده اند .